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保护视力吃什么维生素比较好
保护视力,吃维生素 A、C、E 以及 B 族维生素挺好。维生素 A 是视网膜视紫红质合成原料,帮眼睛适应明暗,动物肝脏、......
保护视力可以吃的蔬菜水果
保护视力可以多吃胡萝卜、蓝莓、菠菜之类的蔬菜水果。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,进入人体后能够转化成视黄醛或视黄醇,这对于视......
保护视力吃什么蔬菜水果
保护视力,适合吃胡萝卜、蓝莓、橙子等蔬菜水果。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化为视黄醛和视黄醇,对视网膜感光......